2019年4月21日星期日

悉尼月子餐 - 紫金堂與您相約悉尼PBC母嬰展 5月17-19日

期待已久
悉尼母嬰展 5月17~ 17日
Pregnancy Babies & Children's Expo 來囉!

5 月17- 19悉尼Olympic Park舉辦的是專為懷孕媽咪、孕嬰兒童用品的展會,時下最新最火的婦嬰商品,用最優惠價格,一次購足所有媽咪最想要的嬰婦用品,悉尼婦幼展是澳洲孕媽咪最不容錯過的年度盛會!千萬不要錯過

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2019年3月10日星期日

布里斯班母嬰盛事-Essential Baby Show 3月15~17日 免費索票,限時倒數中



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QLD 昆士蘭 媽咪們,怎麼能錯過呢?


布里斯班母嬰展
2019年3月15-17日
Essential Baby Show & Toddler Show 
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 澳洲媽咪的分享與反饋  


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2019年2月11日星期一

新手爸媽,6大必學技能!

新手爸媽,上課啦!


新手爸媽照顧小孩一開始可能會焦慮,有一些基本課題,還是要盡快上手,照顧好寶寶,自己也會放下許多不必要的擔心。

六大學習項目,新手爸媽必會技能,建議要學會喔!


新生兒洗澡
一開始要幫新生兒洗澡,大家都有點緊張,畢竟寶寶還很軟,就怕一不小心沒抱好。寶寶剛出生時,脖子支撐頭部的能力還不足,所以幫寶寶洗澡時,最重要是記得扶住他的頭。有些爸媽不熟悉,洗到一半轉頭拿毛巾,一眨眼時間寶寶就滑進澡盆,差點嚇掉半條命,所以切記手不能離開寶寶的脖子視線也不能離開他
現在市面上有些嬰兒專用澡盆,能讓寶寶保持斜躺姿勢,比較不會一直往下滑,也可以考慮購入。

原則上,寶寶不一定需要每天洗澡,而且他們的皮膚很嫩,建議以37度左右的溫水清洗即可,假如擔心水溫太低或太高,初期也可先準備溫度計。由於這時的寶寶體溫調節還沒發展成熟,比較容易失溫,除了水溫要注意之外,可以在洗頭、洗臉結束後,再解開衣服洗身體。冬天天氣冷時,最好是開暖氣來保持浴室的溫暖,而不是用更燙的水溫,以免傷到寶寶的皮膚。

要先提醒新手爸媽的地方是,寶寶頭1、2個月洗澡時,會一直崩潰大哭很正常,因為皮膚接觸到的環境改變,寶寶沒有安全感,自然反應比較大,可以溫柔地和寶寶說說話,安撫寶寶,一方面也安撫自己不要太慌張。

一出生就微笑享受泡澡的,大概1千個寶寶只有1個。有些爸媽,第一次幫寶寶洗澡後,心靈受到創傷,一方面以為自己弄痛寶寶而玻璃心碎滿地,一方面又怕寶寶扭來扭去會重心不穩而慌張。所以建議在還不熟悉洗澡流程時,爸媽可以兩個人一起替新生兒洗澡,如果一時忘了東西,還有人幫你拿,也可以協助替寶寶穿脫衣服;同時也有人在旁邊充當心靈支柱,否則一洗澡就看到寶寶崩潰大哭,就怕有些比較敏感的媽媽也跟著哭。



正確抱寶寶
在抱軟綿綿的新生兒時,要特別注意背部及頭部的支撐,如果是橫抱小孩,就讓頭和身體枕在手上,或者也可採用讓寶寶趴在爸媽肩頭的方式,都是很適合新生兒的抱法。至於飛高高的那種抱法,還是等到脖子支撐力足夠再玩吧。
抱寶寶最大的重點就是讓呼吸道暢通,可以注意一下寶寶的脖子會不會太向後仰或向前傾,避免壓迫到呼吸道。至於寶寶會不會被抱得不舒服呢?最簡單的方式就是觀察他的反應,如果一下子就睡著了,就代表被抱得很舒服囉。


拍嗝
拍嗝當然也是月子中必學的項目之一,這件事情學起來並不難,只是我們最常發現的狀況是爸媽下手太輕,導致寶寶體內的空氣還是排不出來。只要固定好寶寶的頸部,其實不用害怕寶寶會痛,可以稍微拍出一點聲音,重點是讓寶寶身體產生震動,或者是非常輕微、慢速的像畫圓一樣的搖晃寶寶,也比較容易將空氣排出來。

圖片來源 buggies

換尿布
換尿布是門學問,寶寶肚子上有勒痕,就得調鬆一點,可是太鬆,屎又會從胯下滲出來。做人很難,換尿布更難,請各位爸媽自行斟酌寶寶尿布的鬆緊度。沒有什麼太大訣竅,就是快、狠、準,否則下場就是被屎噴了一身。尿布的選擇其實很多,每個寶寶對不同廠牌的尿布適應力也都不同,其實差別不大,重點其實是在於要勤換尿布,有些媽媽發現寶寶紅屁股,以為是寶寶對這個廠牌的尿布不適應,其實是時間拖太久沒換所造成。


讓新生兒睡得更安穩
怎麼帶出好睡的寶寶,坦白說真的很看運氣,因為有些小孩天生對光亮或聲音非常敏感,有些則是再吵都可以睡得跟豬一樣。但吃飽、尿布乾爽、室溫適中不要太高,都是讓寶寶睡好的首要條件。建議在寶寶出生1個月內,睡覺時可用包巾包著,包覆的感覺會讓寶寶覺得有安全感。當寶寶哭鬧時,播放一些白噪音也有不錯的效果,或者是抱著他走一走,也都能讓寶寶睡得更好。
寶寶滿1歲前,最好還是平躺著睡,不建議趴睡,因為容易悶到鼻子,很容易發生危險。除非等到滿4、5個月後,寶寶開始會翻身,自己翻成趴著睡就沒關係,那時發育較成熟,即使悶到也會自己轉邊。如果爸媽很在意頭型,可以讓寶寶保持平躺,頭往左右側,這樣也是沒有問題的。

盡早參與雙親課程
現在許多機構也提供各種 雙親教室的課程,建議生產前就可以試著去了解及學習。最好爸爸也都能一起參加,兩個人可以互相討論該怎麼一起照顧寶寶,會讓爸爸比較有參與感,而不只是個行動ATM的角色。
大家都會說,小孩出生,爸媽就得分工合作。但分工的前提是兩個人都會啊!所以希望眾隊友們不要口頭上說想替老婆分擔,卻連換尿布都不會,否則真的很容易讓媽媽起殺機。
另一個要提醒的是,既然決定分工,就不要緊迫盯人。不要因為自己做了很多功課,就指責對方做得不夠好、方法不對,到最後乾脆搶來自己做,那請問當初的分工是為了什麼?老公不是家裡的長工,是妳的隊友,記得用鼓勵代替責罵,肯定他的價值,相信他照顧寶寶也會越來越上手。

話是這麼說,但有時還是會氣到一肚子火(賀爾蒙作祟自己都不知道為什麼),覺得不罵不快,可是罵了又讓氣氛更惡劣怎麼辦?沒關係,還記得心靈待產包要大家準備的小紙條嗎?別忘了將它們貼在最顯眼的地方,當妳氣到快腦充血時看一眼,安慰自己這沒什麼大不了,牙一咬,整個家又海闊天空啦!


2019年2月紫金媽媽教室&品嚐會


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16/2 Brisbane  17/2 Sydney  23/2 Sydney Mommy Workshp


紫金堂澳洲 專線 1300 799 788

2019年1月21日星期一

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如何科學坐月子? DIY月子餐示範教學


㊙️2月23日悉尼特別場㊙️


誰說準爸爸不需產前教育? 
新手奶爸照顧嬰兒,到底會發生什麼事?

👶照顧寶寶不只是媽咪的任務,有神隊友的幫助,全家更幸福!

悉尼第一場 新手爸爸爸教室,邀請準爸爸們一起來學習!
(本場限定準爸媽一同參與‼️)

💪現場還提供美味的月子餐試吃喲🍲
座位有限請及早報名唷!

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紫金堂-Zi Jin Tang - Tasteforlife

悉尼月子餐 - 紫金堂與您相約悉尼PBC母嬰展 5月17-19日

紫金堂榮獲第35期專案經理雜誌主題報導